18岁女生还能不能长高，取决于骨骺线是否闭合，通常女孩子到18岁骨骺线就已经闭合，不能再长高了。
当然也有小部分女孩18岁骨骺线还没有完全闭合，发育比较晚，通常还有一定的生长空间，但是不会出现大幅的长高和快速的长高。
女生18岁是否还能长高，建议去医院就诊，检查骨骺线是否已经闭合，在医生的指导下进行干预。
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女孩“停长”的4大征兆
01.来例假
来例假这就意味着在提醒孩子进入了青春期的中后期，生长发育已进入后期，生长速度也会逐步减缓，直至骨骺线完全闭合。
02.身高增长缓慢
孩子身高出现缓慢增长，体重比之前增长更快，孩子来例假之后体重就开始出现了增长，一定要去管控一下孩子的体重。
03.肌肉变结实
可以摸一下孩子的小腿，如果小腿肌肉开始变得比较紧实，这也可能意味着开始停止长高了。
04.年增长速度低于3~5cm
每年身高增长的幅度低于3~5cm，这也意味着孩子骨骼线即将闭合，可以适当做一些拉伸的运动。
女孩一般到多少岁就不长个子?
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一般来说，女性的青春期在11~18岁之间，这段时间是女性生长的最佳时间。
在这段时间里，女性的身体会因为体内激素身高快速生长，但如果超过18岁身高就停止生长了，也有一些女性直到20岁才停止长高。
不过一个人的身高是和遗传以及后天的生活环境以及生长激素水平有很大的关系，如果在这个阶段想要女孩的身高快速增长，在平时可以做好以下这几点。
01.补充钙质
由于骨骼生长迅速，身体需要大量的钙来维持，这个时候，孩子需要大量的钙。
可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品和其他食物。
此外，还应该适当补充蛋白质，蛋白质可以帮助补充能量，促进钙的合成。
02.保持足够的睡眠
由于生长激素通常在晚上10:00后分泌，如果没有进入深度睡眠激素分泌会被抑制，导致身体缺乏生长激素，影响长高。
因此在成长过程中保持足够的睡眠尤为重要，这样身体的生长激素才能得到充分的分泌，生长发育才不会受到影响。
03.多做运动
多做运动有利于骨骼的生长，尤其是一些跳跃运动，特别是在青春期，且在发育过程中多做运动可以提高身体的免疫力，对发育也有很大的帮助。返回搜狐，查看更多